Post Operatorio di Mastoplastica additiva

Come dormire con il seno rifatto?

Dopo un intervento al seno, la posizione raccomandata per dormire è sulla schiena. 

È preferibile avere la parte superiore del corpo leggermente sollevata per favorire la circolazione. 

Questa postura può essere ottenuta tramite l'uso di una poltrona reclinabile oppure impilando cuscini per sollevare il corpo. 

Tuttavia, se preferisci dormire sulla schiena in modo tradizionale, è ugualmente valido. 

Durante il processo di recupero, potrebbe essere possibile dormire su un fianco, ma è opportuno prendere alcune precauzioni. 

Ad esempio, utilizzare cuscini sui lati può evitare il rischio di girarsi sulla pancia durante il sonno. 

Oltre a queste indicazioni pratiche, ci sono alcuni consigli che possono aiutarti a migliorare la qualità del sonno dopo l'intervento di aumento del seno. Durante il periodo di recupero, è naturale che tu possa attraversare una serie di emozioni. 

Tali emozioni potrebbero influenzare il tuo ritmo del sonno. Cerca di evitare di focalizzarti troppo sul disagio immediato, poiché ciò potrebbe alimentare stati di ansia e vigilanza, ostacolando il sonno. 

Concentrati invece sui tuoi obiettivi a lungo termine e sforzati di creare uno stato mentale positivo, immaginando come il nuovo seno possa influenzare positivamente la tua vita. Questo approccio potrebbe aiutarti a rilassare la mente e facilitare il sonno. 

Ricorda che ogni persona è diversa e che le tue esigenze personali possono variare. Consulta sempre il tuo medico per ottenere consigli specifici in base alla tua situazione individuale.